久しぶりに伸びる筋肉講習
日常の生活の中で無意識に動いていない筋肉が多くあり、衰弱したそれらの筋肉が怪我の原因となるため、ストレッチ講習を通して意識的に筋肉を伸ばしていくことで怪我や凝りを未然に防ぐことができる
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毎日の朝礼時に全員で行っているラジオ体操を講習を通して正しい身体の伸ばし方を教わることでより効果的なウォームアップをすることができる
参考資料: 資料
応募事業場: 株式会社竹中工務店 東京本店 新宮下公園等整備事業新築工事作業所
業種: 建設業