休憩ついでに「ぶら下がり（階段利用」で腰痛防止
（１） 階段を利用した“ぶら下がり”を実施。
（２） 休憩ついでに実施するように継続性を考慮した。
（３） 水道の保温材（廃材）を利用して握り易いようにした。
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現場では重量物の移動などで腰を使う機会が多いため、腰痛予防策を模索した。「ぶら下がり」に着目し、調べた結果『背骨の柔軟性回復が期待できる。柔性の回復によって椎間板の変形も起こりにくくなり、腰痛の予防に繋がる』とあった。
参考資料：
資料
業種：
建設業
